Vamos ver no que é que dá.....

segunda-feira, 28 de março de 2011

A Aposta ;)

Sabe a história do meu namorado que emagreceu?? Pois é...vou contar pra vcs...

No penúltimo jogo do Brasil na Copa do Mundo (o último antes da eliminação), meu amor e 03 primos resolveram fazer uma aposta p/ ver quem emagrecia mais até antes do Natal. Mais precisamente 20/12/2010.
O 1.° Primo pesava 107kg
O 2° Primo pesava 99kg
O 3.° Primo pesava 95kg
E ele 103kg...hehe =D
Ahhh...a aposta era o seguinte, quem emagrecesse mais, ganharia R$ 50,00 de cada um dos primos. ** Garantido R$ 150,00 p/ o 1.° Colocado!!
Logo na primeira semana, o 1.° Primo já dava sinais de q não estava p/ brincadeira e puxou a fila do emagrecimento. Só que ele fuma e não faz exercícios físicos, então ele ainda estava em desvantagem.
Os outros 02 primos até pensaram a começar a dieta, mas por diversos motivos a abandonaram logo no 1.° mês. Sendo assim, a disputa ficou entre "Bem"...rsrs e o 1.° Primo.
"Bem" estava sem grana p/ bancar a academia e começou a correr diariamente numa avenida movimentada, além de jogar bola 03 vezes por semana. Trocou o pão branco por integral e parou de comer farinha. Em 2 semanas: 07kg a menos!! (Sonho de todas nós...afff)
O 1.° Primo seguia na dieta e murchou....mesmooooo!! Perdeu 12kg!! Mas "Bem" arrumou uma graninha e começou a malhar, ficou 03 fins de semana sem beber um copo de cerveja e deu uma diminuída na quantidade de comida ingerida nas refeições principais: café, almoço e janta.
Eu entrei na academia p/ acompanhá-lo...na esperança de emagrecer também...hehe (ô tristeza!!)
Resultado...próximo a data da pesagem, Bem e o 1.° Primo, resolveram fazer um acordo, dividiriam o prêmio e assim eles n precisavam ficar + se desgastando p/ tentar emagrecer, já que a concorrência era só entre os dois.
O + triste foi que "Bem" continuou emagrecendo...ele tem um metabolismo animal!! E no dia 20/12/2010 ele havia perdido incríveis 17kg!!!
Eu fiquei super feliz com a determinação dele, principalmente porque ele resolveu adotar os bons hábitos adquiridos na aposta, como estilo de vida.
A parte triste é que, como ele tinha feito o acordo com o primo, ele acabou ficando em desvantagem. Porém, os outros 2 primos nunca pagaram a aposta....rsrsrsrs. Então o ganho mesmo acabou sendo em saúde, bem-estar e beleza.

Meu amor ficou lindooo!! Eu brinco com ele dizendo que ganhei um namorado novo...rsrs (delíciaaaa) =D

E eu?? Ah...eu não perdi muita coisa não...mas isso eu conto em outro post ;)

Quando as pessoas perguntam, eu digo que ele emagreceu mas esqueceu de me dar a receita...rsrs

Bjos...até outro dia!!

sábado, 8 de janeiro de 2011

Vou voltar....

Do nada resolvi entrar no blog novamente e me deparei com vários comentários!! Fiquei super feliz!! =)
Então, vou voltar a postar!!
Tenho novidades...
Meu namorado (que pesava 103 kg e adorava pastel, amendoim, churrasco e cerveja) emagreceu 18kg por conta de uma aposta #pasmem!!! =O

Quase morri por isso....contarei a história da aposta em outro post.

O que quero dizer é que enfim, voltei pra academia (com total apoio dele) e estou vendo os resultados, continuo com a drenagem linfática e a luta eterna contra os doces, mas tenho fé que dessa vez vai....rsrsrs
Volto em breve para contar sobre o meu treino na academia e a minha nova dieta (sem médicos e sem tortura).

Bjosssss

quarta-feira, 31 de março de 2010

Só eu me formando de novo.....

Gente...eu me afastei do blog porque tudo que eu planejei deu errado.
Não emagreci e não fiquei "linda" na formatura.
Mas descobri coisas importantes:

1° Milagre não existe!!
2° Aquela fugidinha do fim de semana acaba com o esforço da semana toda...
3° Namorado engorda....muuuuito!!!
4° Não adianta tomar remédio...(a tal da sibutramina travava meu intestino regulado)
5° Não adianta malhar de manhã cedo e dormir pouco (eu acordava às 04:15, pegava o ônibus às 05h, chegava na academia às 06h e malhava até às 07:30, depois ia trabalhar....tudo isso dormindo à meia noite) Logo, eu dormia apenas 04 horas por noite!!!
6° Nada de cervejaaaaaaa!!!
7° A única coisa que dá certo é a tal da reeducação alimentar (eu odeio fruta e tudo que é verde!! arghh)
8° Herbalife é uma delícia, mas custa caro....não pude pagar pra ver os resultados...

Tem + coisas...qdo eu for lembrando vou postando...

Boa sorte a todas!!!
Bjos

quinta-feira, 5 de março de 2009

Selo Lindo!!




Este é o 1° Selo que eu ganho!!
Lindo não!?
=*


terça-feira, 3 de março de 2009

Feriados Engordativos

Pra que servem os feriados?

- Pra você gastar mais;
- Pra você se cansar mais;
- Pra você comer mais;
- Pra você beber mais;
- Pra você engordar mais;
e depois voltar pra casa e contar a todo mundo que você se "divertiu" demais!!!
*
é...aconteceu mais uma vez, joguei fora todo o meu investimento em emagrecimento por conta do carnaval...affff =/

Comi tudo que podia, bebi numa só tarde enquanto tomava um singelo banho de piscina (com meu biquini "G") : 11 latas de cerveja!!
*
Ontem, começaram as aulas da facul: 9° Semestre...monografia, projeto...etc...
E me prometi "mais" uma vez, recomeçar a dieta e estudar bastante!
*
Desde ontem estou me alimentando direito e tomando meus remedinhos! Tomara que dÊ certo!!
Bjos

=*

quarta-feira, 11 de fevereiro de 2009

Emagrecedores 'naturais' contêm drogas nocivas

Grady Jackson, defensor do Atlanta Falcons, disse que usou as cápsulas para emagrecer. Kathie Lee Gifford estava entusiasmada a respeito delas no programa "Today". Lojas como GNC e Vitamin Shoppe as vendem, sem necessidade de receita médica.

Mas a Administração de Drogas e Alimentos (FDA, na sigla em inglês), agência reguladora do governo americano, agora diz que essas cápsulas de emagrecimento, chamadas StarCaps e promovidas como suplementos alimentares naturais de mamão, podem ser nocivas à saúde.
Em violação à lei, descobriu a agência, as cápsulas também continham uma potente droga farmacêutica chamada bumetanida, que pode causar sérios efeitos colaterais. Mas as StarCaps não são as únicas no banco dos réus.
Em uma investigação em andamento que já provocou alertas ao consumidor e recolhimento de produtos por distribuidores, a FDA determinou que dezenas de suplementos de emagrecimento, a maioria importada da China, continham escondidas drogas potencialmente nocivas.
Nas próximas semanas, a agência planeja divulgar uma longa lista de produtos que devem ser evitados por estarem reforçados com drogas, segundo uma porta-voz da FDA.
Além das StarCaps, produzidas no Peru e voluntariamente retiradas do mercado pela distribuidora americana Balanced Health Products, a lista de alerta da agência inclui pílulas mais obscuras, vendidas sob nomes como Sliminate, Superslim e Slim Up, entre outras. Até agora, a FDA já citou 69 suplementos emagrecedores contaminados.
"Uma grande porcentagem desses produtos contém perigosos ingredientes não-declarados ou pode ser totalmente fraudulenta a respeito de seus ingredientes e não produzir qualquer efeito", disse Michael Levy, o diretor da divisão da FDA de Conformidade de Rotulagem e Novas Drogas. "Não achamos que os consumidores deveriam usar esses produtos."
Se um suplemento emagrecedor contém um ativo farmacêutico não-declarado, a FDA o considera ilegal, um produto não aprovado.
Médicos disseram que drogas não-declaradas podem causar muitos problemas, como pressão alta ou convulsões, reagir toxicamente com outros medicamentos e dificultar o diagnóstico de um paciente.
Enquanto as investigações prosseguem, muitas perguntas permanecem sem resposta - quem colocou as drogas nas pílulas e quem sabia sobre o esquema. Mas alguns médicos e especialistas afirmam que o inquérito da FDA levanta questões mais amplas: se a regulação sobre os suplementos de dieta leva os consumidores a terem que jogar roleta-russa com sua saúde.
Promulgada em 1994, a principal lei sobre suplementos dietéticos dá à FDA jurisdição apenas após os produtos estarem no mercado.
Ao invés de avaliá-los e aprová-los ou não para a venda, como a agência faz com medicamentos, a FDA está limitada a realizar inspeções pontuais a fabricantes e distribuidores e a testar os produtos que já estão nas prateleiras.
A FDA reconhece que talvez haja centenas de outros suplementos contaminados com drogas à venda, os quais a agência não possui os recursos para identificar.
Mas mesmo quando a agência identifica produtos contaminados, ela não tem o poder de retirá-los das lojas, porque tal iniciativa cabe às companhias. No entanto, se o produto contaminado continuar no mercado, a FDA pode usar mandados judiciais, confisco de produtos ou entrar com um processo criminal.Até segunda-feira, distribuidores americanos por trás de apenas três das marcas nomeadas pela FDA, inclusive StarCaps, haviam recolhido suas pílulas contaminadas. Enquanto isso, websites como 911healthshop.com e fastdietusa.com continuam a vender uma série de outras marcas, incluindo 3X Slimming Power e Imelda Perfect Slim.
Uma lista completa das pílulas contaminadas e outros detalhes estão disponíveis no site da FDA, www.fda.gov. Uma porta-voz da agência disse que as pessoas nos Estados Unidos que quisessem reportar problemas com as pílulas poderiam ligar para 1-800-FDA-1088.
Como as StarCaps surgiram
A StarCaps, a marca mais conhecida dentre as citadas, ganhou adeptos pela indicação de celebridades e artigos em revistas como People. Um outdoor com a fundadora e proprietária da companhia, Nikki Haskell, permaneceu por anos sobre o Sunset Boulevard em Hollywood.
Após relatos no último outono americano de que a StarCaps continha bumetanida, um potente diurético que não estava presente em sua lista de componentes, a Vitamin Shoppe e a GNC retiraram a StarCaps de suas prateleiras, segundo e-mails das companhias em resposta às perguntas de um repórter.
Questionada sobre como a GNC garantia a segurança dos suplementos, uma porta-voz escreveu, "como qualquer outro varejista, confiamos nas garantias dos fabricantes de qualquer produto de terceiros".
No último outono americano, Jackson e diversos outros jogadores da Liga Nacional de Futebol Americano que tomaram StarCaps não passaram num teste antidoping, que deu positivo para bumetanida. A droga, que pode mascarar o uso de esteróides, está na lista de substâncias banidas pela liga.
Agora, Jackson entrou em uma ação coletiva contra Haskell e lojas onde disse ter comprado as StarCaps, inclusive a Vitamin Shoppe e a GNC. Haskell disse que estava chocada pelas notícias de que seu produto continha o diurético. Nos últimos 25 anos, ela disse ter vendido várias centenas de milhares de frascos de StarCaps e nunca havia recebido uma reclamação antes. Ela voluntariamente retirou de circulação os produtos. "Fiquei arrasada e continuo arrasada", disse Haskell.
Números e efeitos colaterais
"Pensava que pílulas de emagrecimento eram apenas placebos caros", disse o doutor Pieter Cohen, clínico-geral do sistema público de hospitais de Boston, Cambridge Health Alliance. Nos últimos anos, ele tratou muitos pacientes que haviam tomado pílulas de emagrecimento contaminadas e chegaram ao hospital reclamando de dores no peito e palpitações cardíacas. "Acho que os médicos precisam procurar saber se seus pacientes compram de lojas de alimentos naturais locais, na Internet ou com amigos".
Dos cerca de US$ 24 bilhões gastos em suplementos de dieta nos EUA em 2007, cerca de US$ 1,7 bilhão foi para pílulas de emagrecimento, segundo a Nutrition Business Journal, uma empresa de pesquisa de mercado. Em torno de 15% dos adultos americanos dizem que já usaram suplementos para emagrecer e a maioria não informou seus médicos a respeito, segundo um questionário por telefone com 9,5 mil adultos conduzido pelos Centros de Controle e Prevenção de Doenças.
Steven M. Mister, o presidente do Council for Responsible Nutrition, associação cujos membros incluem fornecedores e fabricantes de ingredientes de suplementos alimentares, disse que a maioria dos suplementos de emagrecimento era segura. A FDA, disse, está listando principalmente marcas importadas obscuras.
Mas seis especialistas entrevistados para este artigo, incluindo cientistas do governo, ativistas de saúde, médicos e um professor de Farmácia, disseram que mesmo suplementos emagrecedores naturais que não contêm drogas escondidas podem ser perigosos, e questionaram se esses suplementos podem ter qualquer efeito significativo no peso.
"Não se sabe se eles ajudam as pessoas a manter o peso no longo prazo", disse o doutor Paul Coates, diretor do Escritório de Suplementos Dietéticos dos Institutos Nacionais de Saúde, em Washington. Mesmo ervas aparentemente inertes podem provocar mudanças, ele disse. "Qualquer ativo biológico pode se tornar um risco para alguém".
Considere, por exemplo, o efedra, um estimulante herbal que ganhou popularidade como um suplemento de emagrecimento nos anos 1990 - até centenas de pessoas reportarem problemas como ataques do coração, convulsões e mesmo mortes. Em 2004, a FDA baniu o uso do efedra em suplementos.
No ano passado, a FDA adotou novas regras de "boas práticas de fabricação" que exigem que os fabricantes dos suplementos testem a pureza de cada ingrediente e do produto final. Outro novo estatuto, que entrou em vigor em dezembro de 2007, exige que os fabricantes notifiquem a FDA de qualquer registro de sérios problemas de saúde causados pelas pílulas.
"A lei protege de forma adequada a saúde do consumidor porque tem um sistema de monitoramento em funcionamento," disse Mister, da associação comercial. Mas o doutor Sidney M. Wolfe, diretor da divisão de pesquisa em saúde do grupo de defesa do consumidor Public Citizen, disse que os regulamentos não cobriam todos os aspectos.
Só porque algo não está contaminado não significa que ele é seguro, ele disse. Por exemplo, Wolfe se preocupa com a lima, um estimulante semelhante ao efedra usado em suplementos de emagrecimento.
Até agora, ninguém assumiu a responsabilidade pelas drogas não-declaradas nas pílulas.
Amy Traduções
The New York Times

terça-feira, 10 de fevereiro de 2009

-- > 1 kg < --

É isso mesmo...09 dias de dieta e apenas 1kg a menos....=/
Mas já começo a sentir as diferenças!
Pelo menos no meu astral....rs
E qto a sibutramina....é verdade...já era fome!!
Eu nem percebo que já chegou a hora do almoço!!
Incrível!
E como tem apenas 04 dias q eu comecei a tomar os medicamentos, espero que na próxima semana eu tenha melhores resultados!
( já comecei a enjoar as barrinhas, ricota, pão integral....aff)
Ng mandou engordar...agora aguente!
Bjos =*