Vamos ver no que é que dá.....

segunda-feira, 24 de outubro de 2011

- 1kg!!!

Exatamente!

Perdi 1,5kg em 1 semana!!!

Fui bastante educada com a dieta durante a semana, subsitituí todos os meus carboidratos simples por integrais (confesso que ainda não consegui reduzí-los) e diminuí os docinhos!!!!

DEU CERTO!!!!

Claro que tem a ajudinha do meu novo amigo o Ripped Extreme!! Que fez com que eu não perdesse um dia de academia e me deu uma energia extra!!!

Estou mega feliz!! =D

Pena q esse fds eu inventei de fazer o Enem...resultado: 10 bombons do tamanho de um "Alpino", só que com a composição de 56,6% de cacau puro!!! É um tipo meio amargo, fabricado na CEPLAC.

Presente da minha sogrinha!!!

Minha meta da semana: perder + 2kg e chegar aos 75!!!


Bjinhos e boa semana!!!

4 comentários:

  1. Parabéns!
    Eu engordei um pouquinho na semana, mesmo tendo ido caminhar 2d. =(
    Beijos da Taís.

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  2. parabéns pela pesagem!!! é verdade qualquer grama que se perde tem que ser comemorada né, pois ne grama em grama chegaremos à nossa meta!

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  3. Parabéns!!
    Muito bom, hein?! É só manter a dieta certinha que tudo fica bem, essa é a mágica!!!
    Bjks!

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  4. Oi Fáh
    Obrigada pela visita e parabéns pelo seu sucesso.
    Muito bom...

    Beijos

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